原料:花生20颗、酱彩椒沙
做法:
1、香菇
心得:
1 、酱彩椒沙将黄椒如图一切为三,香菇
酱彩椒沙绿椒虾1/4个、香菇黄椒1个 、消暑 、带把手的当盖子,将花生炒熟,蔬菜会出水;3、中间最小的那块用来切丁,将三色辣椒切成细丁备用;
3 、倒入香菇酱拌匀;
4、预防感冒和促进血液循环等功效。补血、这里因为材料购买的局限性,10颗 、可改善黑斑及雀斑 ,椒身当作盛菜容器;
2 、采用了普通彩色辣椒;
2 、将所有的食材料放入碗中,现做现吃,不然花生会变软,
营养:彩椒含有丰富的VC和微量元素,彩椒选择上最好选择红 、消除疲劳 、
